焦虑症是一种常见的精神障碍，使人在面对或预期某些事情时感到不安和担心。它影响了成千上万的人的日常生活，导致他们可能对简单的事情感到过度担忧，甚至会干扰他们的日常活动。以下是焦虑症的症状和表现。
1.身体症状：焦虑症的人会经常感到身体不适，例如心跳加速、呼吸困难、胸痛、头痛、头晕和肌肉紧绷等。他们经常感觉自己会生病、会失控或会死亡。
2.情绪症状：焦虑症的人情绪波动大，经常感到不安、紧张、害怕、恐惧、沮丧，以及情绪上的敏感。他们可能感到很难控制自己的情绪，并且会因为一些平常的事情而变得情绪激动或失落。
3.认知症状：焦虑症的人会受到认知症状的影响，包括持续担心、预期坏事的发生、紧张、不确定、自责和幻觉等。他们会认为自己没有能力完成任务，会过度 4.社交症状：焦虑症的人经常感到社交上不适，会因为在公共场合交往而感到害怕、拘束和困惑。他们可能会避免一些社交场合，并且有时也会感到对他人的不信任。
5.行为症状：焦虑症的人往往会表现出一些行为症状，如烦躁易怒、手中无事乱动，半夜无缘由地醒来等。他们可能会对某些事情进行过度准备，有时会表现得过于紧张或仓皇躲避。
总之，焦虑症可能表现出各种各样的症状。当这些症状干扰到一个人的生活时，他们应该考虑获取专业医疗和心理支持。重要的是要意识到焦虑症状可以通过治疗和自我调节得到缓解。
