做试管会因为很多的因素也影响成功率，而焦虑是一大忌。焦虑会使女性大脑分泌的GnRH是调节生育功能的物质，如果长期的焦虑和高度的精神紧张，一些抑制GnRH的物质如多巴胺、内啡肽、泌乳素等神经递质增加，会引起试管婴儿排卵障碍或者不排卵，这样就会出现生育障碍。在试管婴儿临床上，也是有不少因为过度焦虑导致移植后胚胎着床失败的例子。那我们要怎么缓解这种焦虑的心理呢？
以下几点做试管的姐妹一定要记好哦，当焦虑的时候也是通过这些方式来缓解焦虑的。1、学会倾诉烦恼2、适当运动3、积极主动跟医生沟通4、转移注意与自我安抚5、冥想练习6、增强积极情绪长期不孕的压力，周而复始的治疗，导致焦虑的症状加重，就会引起子宫收缩，影响囊胚难以着床，导致试管婴儿移植失败。
