知乎万赞为什么越努力,反而越焦虑

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作者

知乎高赞

来源

知乎高赞

ID

zhihuxinlixue

“同学保研的保研,找工作的找工作,我却还在闷头考研,很迷茫......”“身边的人都结婚买房了,我还在写字楼里吃泡面,什么时候能熬出头......”

你是否也有过类似的焦虑?

最奇怪的是,我们往往已经很努力了,却感觉一直没有周围的人过得好。

怎样才能摆脱这种思维困境?

我们为什么越努力,越焦虑?

答主:王远成(2.1万人赞同了该回答)

来上海之前,你要是告诉我有人买一千多万一辆的法拉利跟买菜似得,我是不信的。

这种故事的桥段,不是应该出现在“霸道总裁爱上我”的小说里吗?

别说法拉利了,你跟我说隔壁的女同事一柜子的奢侈品包,每天换一个一个月能不重样,我都会拍着你的肩膀说:“老兄啊,你是越来越会吹牛了。”

我不信也正常,假设一个奢侈品包包均价3万多,三十多个包包要多少钱?

一个女生光包就近百万,你生活里见过这样的人?

现在?你在上海呆两年就知道,这样的女人在上海真的太常见了。

我的第一家公司老板,第一财经报道他是业界著名的富二代,有私人飞机,他就喜欢车。

公司的楼下,停着七辆各种颜色的法拉利,半个停车库都是他的法拉利。

当年上海车展,他买下了车展最贵的车,我们公司的人都开玩笑说,去什么上海车展啊,楼下就停的都是最好的。

第二个老板,特斯拉刚出来的时候买过一辆,停在公司楼下,刚买的那天,员工都跑到楼下去看。

其实他是真的为人太低调了,白手起家,上市公司老总,身价十几个亿是有的。

第三个老板,白手起家,游戏行业发家出来的,身价多少我不说了,反正名字胡润上是有的。

至于我身边,月薪背着奢侈品包包的小姑娘,中午还跟你客客气气吃麻辣香锅跟你讨论早上例会内容的,这种同事我能给你数出来几个。

不用怀疑,包包绝对是真的,你不知道人家老公什么身价,老爸什么身价,

从此知道了,原来这样的富豪很多啊。

这些看似跟这个题目没什么关系,我是想说:

危机感和焦虑感,可能来自于你正在见识更大的世界,而这本身是成长的过程。

打网游的人都知道,接了新任务到了新地图,刚去的时候你打某小怪,你打敌人一下伤害60点,打8下才能杀一个小怪,而小怪碰你3下你就挂了,只能一边打一边补血。

但是你很开心,因为打小怪经验长得快。

几天后你升级了变得特别厉害,打小怪一下伤害,打小怪基本上是秒杀,小怪打你已经构不成伤害了,你打它也已经没有经验了。

这时候你会遇见新的大怪,打一下伤害,同样打8下才能杀死一个大怪。

而你仔细想想就会觉得,这就是你在职场和生活里的状态。

人生奋斗,就是摆平一个又一个困难的过程。

焦虑是因为你对生活的现状产生和思考,从而寻求改变的过程。

我们越来越焦虑,往往是因为,越来越大的困难在前方,而这时候的你,可能正处在职场的瓶颈期。

待你翻山越岭,回过头来看,会觉得原来经历的认为天大的困难,也就那么回事。

就如同爬山时,山腰的你总觉得,山顶的宝塔还有那么远,这个时候的你是最累的,而当你达到山顶俯瞰整个城市,就觉得,爬上来也就那么回事。

而如果你很久都没有遇见瓶颈期,没有遇见让你学到东西的人,很可能是因为你掉进了“舒适区”里。

“舒适区”是指你适应了当前的生活节奏,而开始用经验来处理职场遇见的问题。

也就是说你已经很久没有遇见对手了,大部分的时候,这并不是一件好事。

这个时候你就可能需要考虑学习新的知识,或者考虑换一个更能提升自己的工作环境了。

很多人都渴望生活在一个自己做领头羊的职场里,而当你发现身边的人能力强于自己的时候,大多的职场人都会焦虑。

甚至有些人试图通过制造矛盾,拉小团队等方式试图保住自己的地位。

而这种人,往往下场都算不上好。

因为,职场是个特别讲合作的地方,职场是个合作和竞争相辅相成的地方。

而且,合作是大于竞争的。

职场不是拳击比赛,而是一场足球比赛。

就如同一个能力再强的运动员也无法一个人完成一场足球比赛。

如果你是后卫,就做好后场的防卫,把球传给前锋,如果你是前锋,那么首要任务是破门,其次才是帮助后卫防守。

你个人技术再好,没有对手的配合你也休想破门。

而许多年前有一个人告诉我,如果你无法打败你的情敌,那就去跟他做朋友。

多年后我发现,这句话用在职场上更合适。

永远不要担心被优秀的人在一起而被淘汰,因为跟这样的人在一起成长是飞快的,而优秀团队教会你所能学到的远超过你可能失去工作这样的风险。

至于如何面对努力后的焦虑,这事儿最主要的秘诀就是:

把重点放在自己身上,抽点时间回忆自己过去走过的路,而不是


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