焦虑症如何理解与焦虑障碍有关的躯体症

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经常多次重复某事,发微博、朋友圈后没人评论就特闹心,每次发语音都忍不住重听一次,考试前压力大得皮肤出现问题……你可能得了焦虑症!焦虑症,最常见又最不容易被发现的心理疾病。

焦虑本身不是病,而是一种情绪

焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。

内感在焦虑中的角色

“内感”一词最初由谢林顿提出,以示与其他类型身体感觉的区分。内感为个体对自身生理状态的察觉,通常特征稳定,长期与人格特质的气质型相符。内感有三个维度:

(1)内感性情感:保持内在







































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