恋爱焦虑症患者对不起,又把你看穿了

撰文

地场卫

神秘学、心理学研究宅

擅长剖析人性问题和预测爱情走势

大家好,我是地场卫。爱情其实是一件很私人的事,而两个人在一起,只是在各自的私人领地中划分了一部分结合成交集,搁置争议,共同开发。正如上面所表示的,其实还是有自己私人的领域是希望保留的,当你侵入这个范围的时候,就容易引发心海问题了。

这就是爱情中的度,也是每个人的爱情舒适距离,而每个人的舒适距离是不尽相同的。那怎么来判断每个人的舒适距离,我们就需要引入一个概念了——依恋类型。

依恋这个概念最早是由英国精神病学家鲍尔比提出的,将依恋定义为“个体与具有特殊意义的他人形成牢固的情感纽带的倾向,能为个体提供安全和安慰”。鲍尔比提出依恋这个概念主要是用来解释婴儿与其养护者之间的情感联系,但后来的研究者们将之扩展到了成人之间。

现在我们一般认为,依恋(attachment)是个体与主要抚养者发展出的一种特殊的、积极的情感纽带,也是指个体寻求并企图与另一个体在身体和情感上保持亲密联系的倾向。

依恋既是个体最初的社会性联结,也是情感社会化的重要标志。简单来说,通过依恋他人我们不再是一个孤单的个体,而是一个融入了集体的社会人。

而成年的依恋类型一共是有四种的,那么你到底属于哪一种依恋类型,就让我们通过一个塔罗测试来了解吧。。(终于进入了正题orz~)

想着自己会是怎么样的依恋类型?然后凭借直觉从AB中选择一张牌,再从CD中选择一张牌。(看清楚喔,是A与B之间选一张,再从C与D之间选一张)

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疏离型依恋

特征:高回避、低焦虑

表现:回避型依恋的一种,常常表现出惧怕亲密关系和拒绝信赖别人的倾向。回避型依恋的人往往在关系未能向好的方向转变之前就开始退缩,他们对爱情多疑且冷淡,认为别人不可靠或过分急于对爱情做出承诺。结果是他们觉得难以完全相信和依赖别人,只要有人试图在感情上亲近他们,他们就开始紧张。从根本上讲,他们在回避亲密的关系。

疏离型的人对个人的看法相对积极(自己是有价值的),但是认为他人会拒绝自己,和他人发生亲密关系得不偿失。这种类型的成人会以避免与他人发生联系来作为保护自己不受伤害的手段。他们拒绝和他人相互依赖,因为他们相信自己能自力更生,也不在乎他人是否喜欢自己。他们会更







































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