近期,广州疫情形势复杂多变
不少市民遇到了各种各样的问题
“封控久了心态绷不住”
“居家办公时无法专心工作”
“天天辅导孩子上网课太崩溃了”
“我会抑制不住地生气”
……
都别慌!
这里有一份实用指引
一起看看
▍问题一:突然收到封控信息怎么办?作为普通人,一方面要有心理预期,做到不恐慌,因为整体来看,现在封控措施还是比较人性化的。
另一方面要合理安排好时间,万一被封控了,居家时可做些什么事情,比如看书,提高厨艺等。只要合理安排好时间,做自己想做的事情,不要太多
近期,广州疫情形势复杂多变
不少市民遇到了各种各样的问题
“封控久了心态绷不住”
“居家办公时无法专心工作”
“天天辅导孩子上网课太崩溃了”
“我会抑制不住地生气”
……
都别慌!
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▍问题一:突然收到封控信息怎么办?作为普通人,一方面要有心理预期,做到不恐慌,因为整体来看,现在封控措施还是比较人性化的。
另一方面要合理安排好时间,万一被封控了,居家时可做些什么事情,比如看书,提高厨艺等。只要合理安排好时间,做自己想做的事情,不要太多