木子的文章聊到了“几个特征会显示你比旁人更聪明”，里面提到了焦虑会让你比旁人思维更灵敏，但是你得警惕自己是否有过度焦虑。确实，焦虑在一定程度上会确保我们的思维更亢奋，在一定程度上可以使我们思维更活跃。然而如果过于的焦虑，并且不付诸于行动去解决相应的问题，那么你就极易会患上焦虑症。而现在有研究显示，焦虑症往往会伴随着忧郁感，这种忧郁感可能会成为你成功路上的绊脚石。如果你曾经经历过临床意义上的焦虑和抑郁，你就会知道他们两者的感觉完全不同。焦虑时你的情绪会非常高涨，而抑郁会让你非常非常低落，然而他们往往同时出现。而且很多药物，尤其是几个特定的抗抑郁药物，可以同时用来治疗两者。现在医学家仍然不太了解焦虑和抑郁在脑中到底是如何运作的，但随着时间流逝，心理学家逐渐意识到焦虑和抑郁这两种情况惊人的相似。在情绪上它们可能表现出完全的不同，但实际上它们有很多共同的症状，包括一些非常相似的思维模式，它们甚至可能有相似的大脑化学反应。抑郁和焦虑并非特定的疾病，他们是各类疾病的统称，但是最常见的也是联系最密切的，是重度抑郁症，简称MDD,和广泛性焦虑症，简称GAD。其中许多人同时患有两种病症，大约2/3患有重度抑郁症的人，同样患有某种焦虑症；并且大约2/3广泛性焦虑症的患者，同时患有重度抑郁症。无论你患有焦虑症或是抑郁症或是两者都有，治疗的首选药物通常是抗抑郁的药物。心理学家们已经注意到了这些数据。但是很长一段时间我们都认为广泛性焦虑症和重度抑郁症是完全不同的。这也可以理解，焦虑最明显的症状是冲动，这是一个心理学中的专有名词，而不是某种特定的行为，无论是心理上的敏感度提升，还是生理上心跳加速、手心出汗，它基本上只表现为保持高度警觉，然而冲动并不是重度抑郁症的一部分。低积极情绪这种重度抑郁症的关键症状，通常不会在广泛性焦虑症中表现出来。作为专业术语，它表现为无法从生活中收获快乐，感到昏昏欲睡，毫无生气。所以焦虑和抑郁之间有着重要的区别，这也是为什么它们仍然被认为是不同类别的疾病。但是当你
