9月初，一场大型的纪录片《开学啦》在全国各地上映。据说，大部分小读者的内心是这样的：还有许多小读者出现了不同程度的“开学焦虑症”反应，症状表现为恐惧上学、易暴易怒、注意力不集中，甚至出现头疼、食欲不振等身体病痛反应。小编虽然不能帮你们为暑假继续充值，不过，我可以给你们开个治疗“开学焦虑症”的药方，保证药到病除！易暴易怒？别急别急开学了，小读者的内心是崩溃的：没有时间跟着爸爸妈妈去旅游了，每天都有作业要写了，总之——不！开！心！别急别急。在你有不同情绪的时候，有没有想过，外面的你和里面的你是不一样的？《外面的我和里面的我》克塞塔·扎诺提/文安东卓纳塔·法拉利/图罗楚燕/译不想每天那么早起床，有点儿生气，外面的你看起来只是嘟着小嘴。可其实，里面的你已经像一枚快速发射的火箭。爸爸妈妈训斥了你几句——外面的你只是掉了几滴泪：里面的你却已碎成片：这时，妈妈又哄了你几句，亲了你一下，外面的你闭上眼睛在微笑。里面的你呀，早就快乐得像鸟儿一样飞上了天空。好好感受自己内心的情绪，想象一下里面的自己是什么状态，还可以画下来给爸爸妈妈看哟。诶，是不是突然发现，不开心、烦躁这些负面情绪也变得很有意思了呢？身体病痛反应？放心放心身体开学了，可意识还停留在假期没调节过来呢，抗拒心理可能会反映到身体上，你会觉得头痛、嗓子痛、全身都不舒服，怎么办？放心放心。《越玩越不疼》艾玛努埃拉·娜娃/文奇雅拉·卡莱尔/图罗楚燕/译头疼是一架疯狂敲打的鼓，不让你静静聆听你内心的鼓声。咚咚！咚咚！嗓子疼是一头喷火的龙，轻轻地抚摸它，它就会安静下来。发烧是一个荡来荡去的秋千，那些最勇敢的孩子一伸手指就能碰到太阳。爱、娱乐和幽默具有淡化日常小病的能力，在迅速恢复健康的过程中扮演着重要角色。如果你生病了，不要害怕，快鼓起勇气、发挥你的想象力去应对生病这件小事吧。恐惧上学？不怕不怕《准备上学喽》泽妮普·古瑟尔/文乌苏拉·巴赫/图罗楚燕/译虽然已经开学了，可经过一个暑假自由潇洒的生活，你已经不习惯去上学，甚至还有些恐惧。不怕不怕。和你们一样，卡米拉也不喜欢上学呢。不过，她想了一个让自己开心上学的妙招，每天早晨起来，卡米拉都会问一句：“今天天气怎么样？”天气热——想象自己是身处撒哈拉沙漠的冒险家，正骑着自己心爱的骆驼勇敢地面对沙尘暴。起风了——想象自己是马来西亚著名的风筝冠军，现在正参加一场世界性的比赛呢。下雨了——想象自己是世界上最专业的海洋生物学家，正在南太平洋的珊瑚礁间游来游去。亲爱的小读者，现在是不是觉得，上学其实并没有那么可怕呢？不要再哭着去上学啦，每天早晨问一句：“今天天气怎么样？”在上学途中想象着环游世界吧！注意力不集中？淡定淡定上课的时候，发现自己的注意力总是不集中，这可怎么办？淡定淡定。跟着小编欣赏几本图画书，它们或诗意或幽默，会让你不自觉地沉浸于阅读的乐趣，你想不集中注意力都难。《来自灯塔的乔丹》佳娜·卡里奥利/文玛丽娜·玛尔科林/图罗楚燕/译乔丹的家在一个灯塔里面，大海是他唯一的朋友。他送给大海许多漂流瓶，里面装满了同一句话：“海的那边是什么？”可大海总是沉默着……一天，乔丹终于收到一个盖着白色瓶盖的红瓶子，里面有一张纸条，上面写着：海的那边有我，帕罗玛。从此，他们俩的信息随着海浪漂泊，有时需要几个月，有时甚至需要一年的时间。乔丹一边等待，一边学习那个陌生的语言。当一切准备就绪，他在纸条上写下：我来了……两个孩子之间的对话，在大海的浪花之间穿行。大海可以把我们分开，但同时也能把我们连接在一起。《小个子的好》茱希·卡皮兹/文·图罗楚燕/译小读者们总是嫌自己太小了，做什么都不方便。可是，小个子也有小个子的好处呀。去买东西的时候，大个子要拎那么多很重的东西，而小个子只需要拿最轻的小袋子。妈妈肯定不会允许大个子在晚餐前吃点心，他立马就会被妈妈发现。大个子只能坐在浴缸里，小个子却可以像在海里一样，从这头游到那头。世界很大，你却非常小，一切都看似不可能。可是，转换一下思路，发现事情积极的一面，你会打开一扇通往另一片新天地的大门。《上面和下面》玛努埃拉·茉娜莉/文索菲娅·珐图斯/图罗楚燕/译现在，稍息，立定！看一看，你的上面有什么？下面又有什么？上面有没有飞舞的芭蕾舞演员蝴蝶、和风赛跑的风筝、升上高空的蓝色飞机和鲸鱼形状的云彩？下面有没有独自钻土的蚯蚓、灰白色的水坑、悠扬自在的海洋和游来游去的鱼儿？世界就是这样，上面的上面还有东西，下面的下面也有东西。一切都那么完美，紧密地聚在一起。不知不觉，已经读完这3本书啦。瞧，集中注意力也没那么困难嘛。好啦，小编的药方就开到这里，有没有觉得药效显著、奇妙无比？现在，开开心心地去上学吧！写给宝爸宝妈的话在开学后的前几天，宝宝需要经过一段心理和生理的双重适应过程。这时，爸爸妈妈们不要对孩子的“反常行为”做出过激的反应，而是应该悉心疏导。并且，爸爸妈妈们还要注意关掉电视、电脑，同时选择一些绘本，和孩子一起阅读，以帮助孩子快速适应及进入学习状态。明天出版社图画书长按识别儿童会患白癜风北京看白癜风哪里医院效果好
