早上好。
我是中国焦虑症改善机构的沉淀
那么，今天开始第一回，虽然很突然，但是接下来将跟您讲非常、非常、非~~~常重要的事情。
我也会认真的跟您讲，所以也请您非常认真地听哟。
是关于马上就治好焦虑症和不管到什么时候都治不好的人的差异
这是我在咨询的时候，一直在思考的事情。
即使给予相同的咨询，马上就治好的人和怎么都治不好的人，两者同时存在。
关于的话题。
短期内克服焦虑症的人的共同特征是。。
不被。
因为有点抽象，不容易理解，给您具体道来。
所谓指的是下面的状态
?无数次地去确认自己的症状
?想要除去自己难受的情绪
?心里一直想着不要去在意，不要去在意
相反，所谓是指下面这样的状态
?完全忘记了症状
?非常地轻松
?没有感到有什么特别的不安
简单的说
＊当你在思考症状的时候，就是状态＊当你不在思考症状的时候，就是状态
到目前为止，您的目的是克服这个病，对吧
您是不是也总一直在确认自己的症状，思考自己的症状？
不管怎么样，症状越痛苦，往往就越会去北京白癜风治疗哪家医院最好北京权威白癜风专科医院
