生活节奏的日益加快也让人们的身心健康受到了极大的挑战，比如说焦虑症的高发就让不少人非常的痛苦和困扰。医院也指出，从健康的角度而言，焦虑症的危害是不容大家忽视的。在出现了焦虑症表现时也要积极的进行科学检查和治疗，这样康复起来才会比较快速。那么，焦虑症患者自查，焦虑症的症状主要有哪些呢？下面就简单的为大家介绍一下。
焦虑症患者自查：
1、莫名其妙的担忧：
患者的情绪会非常的焦虑不安，整天都是提心吊胆惴惴不安。经常产生一些莫名其妙的担忧感，比如说担心家人的安全、担心自己的财产等等。医院去进行检查，又难以找出具体的器质性原因。
2、认知思维消极：
患上了焦虑症的患者认知和思维也十分的消极和悲观。患者总认为自己什么事情都做不好，对自己没有自信，遇事容易产生自责、自罪的观念。总觉得不好的事情会发生在自己身上，把良性发展的事情认为是危机的先兆等等，低估自己对突发事件的处理能力。
3、躯体不适：
不少的焦虑症患者是很容易出现一些躯体方面的不适。比如说胸闷气短、心慌颤抖、面色潮红、口干舌燥、出汗、消化不良、食欲下降等等。而这些躯体方面的痛苦又会导致人们的情绪更为的不安，很容易形成一个恶性循环。
那么，如何才能缓解控制病情的发展呢？相信不少患者对此也抱有疑问。医院指出，想要康复的最好方法当然是进行专业治疗了，推荐您医院进行治疗。
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