一、关于抑郁症的一些事实(世界卫生组织)
抑郁症是一种常见的精神疾病。全球范围内,共有超过3.5亿人患有抑郁症,偏布各个各年龄组。
1、抑郁症是世界各地的首要自残原因,它是导致全球疾病负担的一个重大因素。
2、抑郁症患者中女性居多。
3、最严重时,抑郁症可以引致自杀。
4、及时干预,抑郁症可以得到有效的治疗。
5、根据症状的数量和严重程度,可将抑郁发作分为轻度、中度和重度。
二、怀疑亲友有抑郁症,我跟他倾谈有用吗?
答:要倾谈,让他明白寻求专业协助的需要。而且,在对方身旁给予关心和支持,也等于鼓励他去面对困难,继而勇敢地向有关方面求助。
三、抑郁症会复发吗?
答:抑郁症是有机会复发的,有些人一生只患一次,有些人则会患上多次。正在接受治疗者,避免擅自停止治疗或未经医生批准而停药。若发现复发迹象,应及早复诊。
四、生活健康的人是否就一定不会有抑郁症?
答:即使是家庭生活正常,考试成绩优异,一生平平稳稳无风浪的人,都有机会因某些缘故而患上抑郁症。
五、单凭自己的意志,可以战胜抑郁吗?
答:通过书店或互联网可以获得有很多有关抑郁症的书籍资料,如果自己有心主动找资料做参考,当然值得鼓励;但必须小心,在缺乏指导下自救不成,反倒令你更有挫败感,令情绪更加恶化。应该明白得了抑郁症并不可怕,就像感冒、发烧一样,及时寻求专业帮助,能很快好起来的。
六、抑郁发作时有什么表现?
答:在典型的抑郁发作期,患者情绪低落,丧失兴趣或享受感,且精力不足,连续两周以上乏力少动。许多患者出现焦虑症状,睡眠和食欲紊乱,并可能丧失自尊心或产生负罪感,注意力不集中,甚至出现医学上无法解释的症状。抑郁发作可分为轻、中、重度。轻度抑郁发作者继续从事日常工作和社会活动有一定难度,但也许不会完全丧失活动能力。而重度抑郁发作时,患者就不太可能继续从事社会活动、工作和家务,即使从事这类活动,程度也极为有限。
七、焦虑也是很常见的心理病,抑郁症与焦虑症有何区别?
答:大部分抑郁症患者也有焦虑症状,若长期焦虑,也可能会并发抑郁症。焦虑的特点是连续六个月大部分时间忧虑多种事情,而且感到难以控制。焦虑者可能会表现得紧张、坐立不安、难以入眠、思绪加快、恐惧害怕、肌肉绷紧、怀疑、害怕会死等等。
八、我听说过双相情感障碍,这是什么?
答:这类患者通常有躁狂期和抑郁期,在两者之间可以有情绪正常期。躁狂发作时,患者情绪亢奋或烦躁,过度活跃,言语增多,自尊心膨胀,精力充沛,睡眠需求减少。
九、什么是双相障碍?
答:双相障碍一般是指既有躁狂或轻躁狂发作,也有抑郁发作的一类心境障碍。双相障碍一般呈发作性病程,躁狂和抑郁常反复循环或交替出现,也可以混合方式存在。在长期自然病程中,始终仅有躁狂发作者较为少见,且家族史、病前人格、发病年龄、治疗原则及长期预后等与兼有抑郁发作者相似,故有些分类系统也将其归入双相障碍。与抑郁障碍相比,双相障碍患者多在精神卫生机构就诊,住院率较高,自杀风险更大。
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