宝妈们知道分离焦虑症是什么吗？
分离焦虑症是指宝宝和父母之间突然分离时所表现出来的不安情绪和行为，是儿童时期常见的一种情绪障碍。
最折磨人的是每天早晨上班前
都得奶奶使劲儿把她从妈妈怀里抢过来，妈妈才走得了！
入园分离焦虑一哭二闹三打滚
幼儿园小朋友们撕心裂肺的「哇」声，演成了一场「大型灾难片」。
哇！我要妈妈……
我要回家！
新入园的孩子们哭成了一团：撒泼打滚、抱大腿，坐着哭、躺着哭、排排坐哭……
孩子之所以产生分离焦虑，是因为宝宝在逐渐长大，清楚地意识到自我的存在，但是还停留在“母婴共生”阶段，觉得自己和妈妈是一体的，分开了就见不到妈妈了，所以会撕心裂肺地哭闹。
通过观察把宝宝与亲人的分离焦虑
分为三个阶段：反抗阶段——嚎啕大哭，又踢又闹；失望阶段——仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，看见爸爸妈妈时又会出现悲伤。
总结生活中常见的儿童焦虑
可以分为三种类型
第一种，看人下菜碟。宝宝的焦虑对象是分人的，情绪发泄也是“看人下菜碟”。
第二种，嚎啕大哭型。这是最揪心的一种类型了，妈妈送孩子，和宝宝反复叮嘱“妈妈下午就来接你……”说了一堆，孩子虽然不愿意，但还是尽量配合频频点头。等到一走进幼儿园情况就变了，孩子刚放到地上就开始抱着妈妈的大腿开始哭泣，边哭边喊，然后每天都要上演一步三回头的戏码。
第三种，步步紧跟型。妈妈去哪儿宝宝就会跟着去哪儿，就连去厕所宝宝都要在门外守着，一直等到妈妈出来为止。
这三种类型宝妈们熟悉吗？你家宝宝又属于哪一款？
如何减缓宝宝的这种焦虑情绪？
■1.家长要用积极正面的情绪为宝宝解压。
首先：请无条件接纳宝宝的焦虑情绪，与老师沟通，拉近孩子与老师的距离当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法，爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。
■2.引导宝宝和老师交往。
爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。例如，想喝水了就要说：“老师，我想喝水”等。
■3.不好的告别方式，家长们尽量不要在孩子面前展现出来：
别在送孩子的时候偷偷溜走，更不能强行把孩子推进校门别当着孩子的面哭哭啼啼，更别一步三回头的舍不得走。
■4.妈妈每天在送孩子入园的时候，要跟孩子说：
接孩子放学和送孩子上学一样重要，承诺孩子“我一定会来接你”，就是给孩子吃定心丸，让孩子安心。■5.家长需要与老师和孩子建立信任，不要以欺骗的方式安慰宝宝
■6.培养自理能力：帮助入园后的自信建立。
在入园前，孩子如果能做到自己吃饭、学会大小便、按时的午睡等，对于他们入园自信心的建立很有帮助。
除了给宝宝减缓情绪，身体也要时刻
