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本文由健康云特约专家团队投稿
1、心理治疗：在心理医师的指导下，充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。通过与亲人和朋友的思想交流或调节休假日的生活，也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。
2、饮食治疗：患者焦虑症的患者，饮食上应有所注意。一般对有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。医院的专家在此建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。
专家警示广大精神疾病患者：治疗精神医院才是康复的保障。通常，医院会有一支技术精良的专家团队，而优秀的专家医疗团队，可以帮助病人更好的诊断出焦虑症的类型，以及焦虑症发作的种类，从而为焦虑症人选择最适合病人的治疗方法，从而帮助病人及早治愈疾病，从此踏上人生的健康之路。
解放军医院神经外科的专家率先在中原地区引进全新的脑立体定向技术用来治疗焦虑症，成为焦虑症治疗最新技术，相比药物治疗以及心理治疗等等的传统疗法，脑立体定向技术所具有的强大优势和特点，不容忽视，它对于传统疗法的种种弊端和不足，均有较大的改进和弥补。
在CT，MRI，CRW定向技术的帮助下，可以数字化建立脑内病灶的靶点位置，治疗时，医生会根据这些数据应用1毫米的射频热凝针穿透颅内组织，直达病灶进行神经调控治疗，这从根本上克服了传统手术的弊端，实现了不开颅，安全系数高；病灶靶点完全去除，防止复发;过程精准可视，无并发症，轻松地接受治疗。
专家指出：希望广大的患者心理明白，不让焦虑症困扰我们的生活，积极治疗远离焦虑症的困扰，所以应该马上行动起来，为了能够摆脱精神疾病的折磨，为了自己能够重新站在工作岗位上开展美好的新生活，请选择脑立体定向技术，帮患者铲除焦虑症，是患者康复的希望和福音。我院特别开设在线咨询服务，由权威专家在线为焦虑症患者解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为患者病情保密。
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